Manger pour se nourrir ne veut pas dire manger sans plaisir. Le plaisir de manger, le goût des bonnes choses est un des petits bonheurs de la vie. Alors, qu'en pense E-santé ?
Votre libido est en berne ? Sachez que la façon de s'alimenter peut être responsable de cette baisse de libido. La bonne nouvelle est qu'inversement, rééquilibrer son alimentation peut faire renaître le désir.
Le grignotage s’est imposé dans nos mœurs alimentaires à grand renfort de produits destinés à cette néfaste activité. Résultat : vous grossissez. Comment se sortir de cette spirale qui conduit à une prise de poids ?
Saviez-vous que les Belges, en général, consomment trop de protéines ? Les recommandations voudraient que les protéines représentent environ 10% de notre apport calorique quotidien, mais nous en consommons plutôt 16%. Que savez-vous vraiment sur les...
C’est grâce à ses nombreuses vertus pour notre santé que le kale commence à sortir du panier des légumes oubliés pour celui des aliments super tendance ! Les stars américaines comme Heidi Klum et Jennifer Aniston ne jurent d’ailleurs plus que par lui...
