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Les vraies/fausses idées en santé
En matière de santé, les idées fausses circulent à tout va. Par mesure de précaution, il n’est pas inutile de temps en temps de rétablir certaines vérités. Il faut dire que pour la santé, les erreurs peuvent parfois porter à conséquence…
- 1) Le travail sur écran d’ordinateur favorise la presbytie.
- 2) Chaque repas doit comprendre une portion de viande (poisson ou œuf).
- 3) Contre la cellulite, il faut être la plus mince possible.
- 4) Le traitement de la grippe repose sur la prescription d’antibiotiques.
- 5) Il n’existe aucune contre-indication à boire de l’eau en mangeant.
- 6) En cas de constipation, il faut boire beaucoup d’eau.
- 7) Boire 2 verres d’alcool par jour pour les femmes et 3 pour les hommes, c’est bon pour la santé globale.
- 8) L’usage du téléphone portable augmente le risque de tous les cancers.
- 9) Contre les troubles du sommeil, on conseille ponctuellement les grasses matinées.
- 10) En cas de toux, légère et ponctuelle, suçoter une cuillère de miel est très efficace.
1) Le travail sur écran d’ordinateur favorise la presbytie.
Faux.
Le travail sur écran peut être à l’origine de fatigue visuelle. Il n’existe à ce jour aucun argument indiquant que le travail sur écran favorise à la longue des troubles visuels.
2) Chaque repas doit comprendre une portion de viande (poisson ou œuf).
Faux.
Un repas comprenant de la viande par jour est amplement suffisant. En revanche, il est nécessaire de manger à chaque repas des légumes, à compléter avec des céréales, des féculents et ou des légumineuses.
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