Vos yeux en voyage

Choisir ses lunettes de soleil

Porter des lunettes de soleil doit donc devenir une habitude pour tous, y compris par temps nuageux. Encore faut-il bien les choisir… Les normes européennes classent les lunettes de soleil en quatre catégories selon leur pouvoir de protection contre les UV: faible, moyen, fort et intense. Selon le lieu où vous partez, vos loisirs et vos habitudes, votre opticien pourra vous conseiller. Dans tous les cas, faites le bon choix: porter des lunettes de soleil inefficaces est plus nocif que de ne pas en porter du tout… En effet, sous l'effet des verres teintés, la pupille a tendance à se dilater, laissant un plus grand passage aux rayons UV.

Protégez les enfants

Lorsque les yeux sont agressés par les UV, ils compensent en renouvelant leurs cellules. Malheureusement, le capital "yeux" n'est pas illimité. Ainsi, une exposition fréquente aux UV dès le plus jeune âge peut provoquer de graves problèmes rétiniens. En effet, jusqu'à 10-12 ans environ, le cristallin ne joue pas encore bien son rôle de filtre et laisse passer près de 75 % des UV contre 10 % après 25 ans. Il est donc primordial de protéger les plus jeunes des dégâts des UV en leur achetant une bonne paire de lunettes… D'autant plus que celles-ci éviteront aussi aux plus petits les projections de sable à la plage.

Article publié par Julie Luong, journaliste santé le 10/06/2008