La VO2 max
Quelques chiffres
Pour avoir une idée, en moyenne :- course de vitesse (100 m) = 58 ml/mn/kg- marathonien de haut niveau = 80ml/mn/kg
Cette fiche fait partie du guide Guide Sport et santé, rubrique Conseils pour sportifs
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Par sagarmatha 06/01/2012 - 13h27
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Bonjour, Maman d'un bébé de 6 mois, je souhaite à présent re-muscler mon ventre qui est assez ...
Par Myriam 03/02/2011 - 16h42
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