Vertus santé du thé : démêlez le vrai du faux !

Mise à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 12/01/2016 - 16h25
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9) Les femmes enceintes doivent limiter le thé

C'est vrai.

C'est encore la caféine apportée par le thé qui pose problème.
En revanche, le thé en contient beaucoup moins que le café.

 

10) Le thé vert est celui qui contient le plus de flavonoïdes

C'est vrai.

Et parmi les thés verts, les plus riches encore sont les thés verts japonais et notamment Sencha et Gyokuro.

Initialement publié par Isabelle Eustache, journaliste Santé le 26/01/2009 - 00h00 et mis à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 12/01/2016 - 16h25

"Le régime thé", Anne Dufour, Editions Leduc.

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