L'ultra-endurance est-elle bonne pour la santé?

Tout l'organisme sous influence

En dehors de ce stress mécanique, il faut tenir compte du stress oxydatif qui résulte lui de la consommation d'oxygène à des niveaux très élevés pendant de nombreuses heures. Là encore, on assiste parfois à des perturbations graves notamment sur le plan immunitaire comme dans l'histoire de cette pauvre Taïwainaise, Shu Lung Lu Chiu, atteinte de gangrène à l'arrivée de la "Transe Gaule" (traversée de la France en courant) et qui a dû être amputée de la jambe droite. Certes, il s'agit de situation tout à fait exceptionnelle. Mais là encore, il faut veiller à ne pas se laisser porter trop loin par l'esprit jusqu'au boutiste qui règne souvent en marge de ces épreuves d'ultra-endurance. Vertige, évanouissement, fièvre, douleurs intenses: ce sont des symptômes qui devraient obligatoirement mener à l'arrêt de la pratique. Malheureusement, ce n'est pas toujours le cas. Reste enfin les problèmes de digestion. Dans une étude conduite sur une course de 100 miles (160 kilomètres) aux Etats-Unis, on s'est aperçu que la moitié des participants souffraient de désordres intestinaux et nausées, essentiellement à partir du 90ème km. En cause? l'incapacité du tube digestif à assimiler les quelques 18 litres de fluide que l'athlète doit parfois boire en 24 heures pour compenser les pertes sudorales. Et là, personne ne semble encore avoir trouvé la bonne réponse.

Article publié par Gilles Goetghebuer le 20/04/2009