Tous les régimes ne marchent pas pour tout le monde... Question de génétique?

Les régimes ne sont pas tous égaux pour vous!

Faut-il en déduire que le surpoids est une question de génétique, et donc que tous les régimes sont inutiles? Certes non - surpoids et obésité sont des facteurs de risque dans de très nombreuses maladies et il est important de chercher à les limiter. Cependant, cette découverte nous montre encore une fois, s'il était besoin, que le premier régime venu ne nous fera pas mincir, ou en tout cas pas durablement. Même si notre meilleure amie ou notre collègue d'en face ne jure que par cette méthode "révolutionnaire" et "hyper efficace"! Mieux vaut chercher à se réconcilier avec les besoins de son corps plutôt que compter les calories, découvrir soi-même ce qui nous fait perdre du poids... et s'y tenir ensuite.

Article publié par Marion Garteiser, journaliste santé le 09/08/2010

Sources : Genetics Society of America