Tendinite : quelles causes, comment s'en débarrasser ?

Mise à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 15/03/2016 - 17h12
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Que faire pour que les tendons guérissent ?

En cas de tendinite, il est primordial de laisser le tendon au repos pendant plusieurs jours pour qu'il puisse récupérer. Pour soulager la zone lésée, appliquez-y de la glace recouverte d’un tissu. Une attelle, immobilisant le membre, est souvent conseillée. Si la douleur vous gêne dans vos tâches quotidiennes, c’est qu’il est grand temps de consulter. Votre généraliste vous prescrira repos et anti-inflammatoires. Dans certains cas, il pourra aussi vous prescrire des infiltrations. Votre médecin peut aussi vous orienter vers un kinésithérapeute ou les médecines douces (physiothérapie, ostéopathie, acupuncture…). Si aucune amélioration n’est constatée après plusieurs mois, la chirurgie est à envisager. Attention: il est important de bien soigner une tendinite. Mal soignée, les fibres du tendon peuvent mettre beaucoup de temps à se réparer, perdre en souplesse et en élasticité. La tendinite peut alors se rappeler à vous pendant des années !

Initialement publié par Coraline Burre, journaliste santé le 16/10/2012 - 00h00 et mis à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 15/03/2016 - 17h12

http://www.tendinite.org/

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