Vos témoignages Bien-être
Les derniers témoignages publiés
Par mcecile le 26/09/2011 14:50
Cet été, je me suis rendue compte que mon lecteur MP3 de la marque à la pomme avait un podomètre....(je ne l'ai que depuis 2 ans ;o))Et c'est vrai que je me suis prise au jeu. J'ai toujours aimé ...
Par gabcookie le 6/09/2011 06:57
Je suis anorexique... diagnostiquée à l'âge de 14 ans, j'ai toujours eu cette manière de penser, déjà même à 3 ans. J'ai maintenant 34 ans et malgré les dizaines d'hospitalisations subites, elles ...
Par 8fc78 le 25/08/2011 11:04
il serait judicieux, je crois, de différencier marche et randonnée, car les deux façons de marcher sont très différentes: en effet, les marches en Belgique sont définies par des km parcourus, alors ...
Par az09 le 8/08/2011 14:14
Que faire j'ai dû faire le médecin me faire une piqûre musculaire dans la fesse droite j'ai très mal au fessier sa fait maintenant deux ans que je souffre que faire
Par ecoloafon le 7/07/2011 22:20
Chaque fois que je vais en ville, je reviens avec un mal de tete terrible. Je pense que les gens de la ville sont plus stresses a cause des metaux lourds comme aluminium, cadmium...rejetes par les ...
Par Jeanne le 19/06/2011 09:26
J'ai 63 ans. Je faisais une fois par semaine de la marche nordique que j'aimais beaucoup. J'ai souffert, il y a 4 ans, d'une trochantérite. Un traitement de Kiné en est venu à bout. Mais depuis ...
Par KRIKRI le 20/05/2011 14:34
Je fais un régime à base de protéines et ça marche.
Par nene le 20/05/2011 12:27
Je marche tous les jours entre 3 et 7km... Je bois de l'eau, je note ce que je mange... tout ça parce que j'arrête de fumer ... mais c'est très très dur de contrôler tout en même temps...
Par tanou le 19/05/2011 14:32
Je me booste en me donnant un objectif "tenable" ex : moins 5kgs je mange plus de légumes verts 200g à chaque repas 100g de protéïnes animales et un fruit je me fais plaisir en mangeant de nouveaux ...
Par bicycle le 17/03/2011 18:54
Depuis 2004, je me suis beaucoup documenté sur les compléments alimentaires. Je les prends en quantité supérieure aux fameux AJR et régulièrement. Je pratique beaucoup le vélo. Conclusion : je ne ...
Par Rambo le 17/03/2011 14:43
La lécithine n'est pas inutile pour les gens qui ont trop de cholestérol et le ginkgo biloba favorise la circulation dans les petits vaisseaux de la tête (pour la mémoire) et aux extrémités des ...
Par Rambo le 16/02/2011 16:25
Par jour, un apéro, deux verres de vin rouge et une bière pour aller dormir ! Cela fait 28 unités par semaine...Soit, le double de la recommandation. Faut-il vraiment se passer de tout ? Le vin ...
Par paty57 le 15/02/2011 16:56
Le respect, le respect et toujours le respect de l'autre et bien sûr la formule magique. Elle n'est pas de moi mais je l'ai toujours trouvée si juste : - T'aimer sans te soumettre - T'apprivoiser sans...
Par nanie le 3/02/2011 20:59
Ca fait 13 ans, je n'ai toujours pas fait mon deuil, et depuis son départ je souffre de très grosses crises d'eczéma aux mains et aux pieds.
Par asphodele le 3/02/2011 16:09
Comment avez-vous réagi ? Après l'anéantissement, l'incompréhension, la culpabilité, me reste la douleur, le manque.Mais j'arrive à une période plus empreinte de sérénité.Qu'est-ce qui vous a aidé à ...
