Taille, hanche

En matière de silhouette et de minceur, il est important d'être bien informé. Retrouvez ici la dernière actualité de la Rédaction sur la taille et les hanches : des conseils, des fiches pratiques, des tests... ainsi que des témoignages d'internautes.

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3 exercices pour des hanches de rêve ! Publié le 16/02/2016 - 12h48

Les hanches sont souvent une partie du corps particulièrement rebelle... Doublés d'une alimentation équilibrée, ces exercices ne devraient pas tarder à mater les poignées d'amour ! Pour obtenir des résultats visibles et durables, effectuez ces mouvem...

3 exercices spécial taille fine Publié le 14/08/2012 - 14h33

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Cholestérol et tour de taille : misez sur l'avoine ! Publié le 12/09/2017 - 15h07

L'avoine est une céréale qui peut être recommandée en prévention des affections cardiovasculaires. En effet, riche en fibres bêta-glucane , l'avoine contribue à diminuer le taux de cholestérol sanguin. Cette céréale est à consommer régulièrement, sou...

Exercices minceur : redessinez votre taille Publié le 23/05/2014 - 10h59

Pour vous fabriquer une taille parfaitement marquée et sexy, main basse sur ce programme de choc ! Au début, en programme d'attaque, effectuez ces exercices tous les deux jours pendant 2 mois. Ensuite, descendez à 2 fois par semaine.

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