Le tabac est aussi mauvais pour le cerveau!

Plus facile à dire qu'à faire

Bien sûr, ces études ne sont qu'une goutte d'eau dans l'océan de la recherche concernant le tabac. Et un nombre croissant de fumeurs se fatigue d'entendre toujours les mêmes messages alarmistes sur le tabac, qui en soutiennent certains, mais ne font qu'angoisser les autres sans les aider à concrétiser leur envie d'une vie sans tabac. Il faut donc souligner le lancement par la Fondation contre le cancer d'un service de coaching en ligne, appelé coach tabac-stop. Disponible 24h sur 24, ce site vous permet de faire le point à tout moment sur votre dépendance et votre motivation à l'arrêt. Des informations et des conseils adaptés à votre relation à la cigarette sont disponibles, et peuvent même être envoyés chaque jour sur votre boîte mail. Cela ne remplace pas un "vrai" coach ou un suivi par un tabacologue, mais ce service gratuit peut être un coup de pouce sérieux pour ceux qui veulent arrêter seuls.

Article publié par Marion Garteiser, journaliste santé le 11/03/2008

Sources : (1) Jennifer M. Glass, Kenneth M. Adamsa, Joel T. Nigg, Maria M. Wonga, Leon I. Puttler, Anne Buu, Jennifer M. Jester, Hiram E. Fitzgerald and Robert A. Zucker. Drug and alcohol dependance, avril 2008. (2)C. Reitz, MD, PhD, T. den Heijer, MD, PhD, C. van Duijn, PhD, A. Hofman, MD, PhD and M.M.B. Breteler, MD, PhD. Neurology, 2007. (3)Communiqué de presse de la Fédération belge contre le cancer