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Stress, angoisse : des dommages au cerveau sur le long terme ?

Mise à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 01/02/2016 - 16h44
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Est-il possible d’agir ?

Selon les auteurs de l’étude, oui ! En tout cas on peut espérer qu’agir contre le stress ou les troubles anxieux permette de réparer les dommages au cerveau. C’est encourageant, parce que nous avons de nombreuses méthodes pour lutter contre le stress ou les troubles anxieux. Activité physique, thérapie cognitive comportementale ou médicaments anxiolytiques, les solutions ne manquent pas. Reste à vérifier leur efficacité pour remettre le cerveau dans son état normal. Mais quoi qu’il en soit si vous souffrez de stress chronique ou d’un trouble anxieux, allez consulter le plus rapidement possible. Votre inconfort est déjà une raison suffisante, la protection de votre cerveau devrait achever de vous convaincre ! Si vous ne savez pas à qui vous adresser, votre médecin généraliste est un bon départ : il ou elle pourra vous éclairer sur les options qui s’offrent à vous et vous renseigner éventuellement sur les thérapeutes qui travaillent près de chez vous.

Initialement publié par Marion Garteiser, journaliste santé le 01/02/2016 - 16h44 et mis à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 01/02/2016 - 16h44
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