Sports d'hiver : choisissez les bonnes lunettes

Pas de séjour à la montagne sans lunettes de soleil. Nous le savons tous, les rayons du soleil en montagne sont particulièrement redoutables et risquent d'endommager notre capital vision. Quels que soient l'âge et l'activité pratiquée, et même par temps couvert, le port de lunettes de soleil adaptées est indispensable.

• Adoptez le réflexe lunettes de soleil en toutes circonstances !
• Quels sont les risques ?
• Les enfants
• A chaque âge, à chaque activité, ses lunettes de soleil

Adoptez le réflexe lunettes de soleil en toutes circonstances !

L'été, au bord de la mer, le réflexe est désormais bien acquis, on porte des lunettes de soleil. En effet, le soleil est très présent et les rayonnements sont puissants, et potentialisés par les reflets des rayons dans l'eau et le sable.
En revanche, à la montagne, le réflexe systématique de porter des lunettes, même par temps couvert, n'est pas encore complètement acquis. C'est regrettable car la neige reflète les rayons solaires tout aussi dangereusement, voire bien plus que l'eau et le sable. La neige réfléchit 85% des UV, proportion qui augmente de 10% à chaque palier de 1.000 m d'altitude. Le sable en réfléchit 20% et l'eau 5 à 10%...
Nous disposons d'un capital vision qui peut s'effriter rapidement si nous n'en prenons pas grand soin.

Quels sont les risques ?

L'ophtalmie des neiges est une affection qui peut être récidivante et que l'on ne sait pas soigner. Elle guette notamment les skieurs qui ne portent tout simplement pas de lunettes ou qui portent des lunettes qui ne protègent pas suffisamment. Cette affection survient 6 à 24 heures après une forte exposition des yeux au soleil et provoque des rougeurs, des douleurs, des larmoiements et une sensibilité à la lumière.
L'exposition intense au soleil est également à l'origine de DMLA précoce, dégénérescence maculaire liées à l'âge, une maladie irréversible qui peut mener à la cécité.

Article publié par Dr Philippe Presles le 27/02/2007

Sources : Communiqué de presse de l'Association nationale pour l'amélioration de la vue (ASNAV), France, 12 février 2007.