Le sport et ses traumatismes

1) Les courbatures sont dues :

· A une acidification des muscles.· A des microlésions des fibres musculaires.On a cru longtemps, à tort, que c'était une acidification des muscles qui provoquait les courbatures. En réalité, ces douleurs sont provoquées par des microlésions des fibres musculaires que crée le surcroît d'effort. De telles douleurs musculaires peuvent également être dues à une infection virale ou à la prise de certains médicaments.

2) Les diurétiques peuvent être à l'origine de crampes.

· Vrai.En effet, les diurétiques favorisent l'élimination de calcium dans les urines. Or le calcium est nécessaire au bon fonctionnement des muscles. A noter que les diurétiques font partie des médicaments dopants interdits pendant et en dehors des compétitions.

Article publié par Isabelle Eustache le 15/04/2005