Sport et psy

Quels sont les bienfaits du sport pour santé psychique ? Pourquoi l'activité physique est-elle bonne pour la tête et le moral ? Informations et conseils 100% sport avec E-santé.

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Equitation : l'équilibre physique et mental Publié le 16/04/2013 - 11h52

Equilibre, souplesse, tonicité: l'équitation est une activité sportive complète et très bénéfique pour le corps. Contrairement à certaines idées reçues, en l'absence de pathologie vertébrale, elle n'est pas mauvaise pour le dos! L'équitation permet a...

Interview : et si l'on traitait l'anxiété par le sport ? Mis à jour le 05/10/2004 - 00h00

Courants, mais très mal identifiés, les troubles anxieux constituent une source de réelle souffrance pour les patients. La Clinique des troubles anxieux propose une approche thérapeutique tout à fait novatrice : allier le sport à la psychothérapie.

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