Le sport protège du cancer de la prostate

Les sportifs détiennent une des clés de la prévention en matière de cancer de la prostate. En effet, l'apparition et la progression de cette pathologie diminuent de 70% chez les hommes pratiquant plus de trois heures de sport par semaine !

• L'autre mesure préventive

Cette constatation provient d'une étude ayant porté sur près de 50.000 Américains recrutés en 1986, alors en bonne santé et exercant une activité professionnelle.Quatorze ans plus tard, 2.900 cas de cancer de la prostate ont été enregistrés, dont 480 cancers de haut grade. Après analyse des données, les auteurs observent une association significative entre l'intensité de l'activité physique et l'incidence des tumeurs. Ainsi, les cancers de la prostate de haut grade sont minorés de 70% chez les hommes effectuant plus de trois heures de sport par semaine : natation, vélo, squash, tennis, course à pied, marche...

En conclusion, le fait d'avoir une activité physique soutenue permet de limiter l'apparition et la progression du cancer de la prostate. De quoi motiver nombre d'hommes à reprendre sérieusement leurs activités sportives ou à s'inscrire dans un club de sport !

Article publié par Isabelle Eustache, adapté par C. De Kock, journaliste santé le 31/05/2005

Sources : Giovannucci E.L. et coll., Arch. Intern. Med., 165 (9), 9 mai 2005.