Soyez belle pour les fêtes en vous préparant dès maintenant!

Mise à jour par Isabelle Eustache, journaliste Santé le 12/12/2017 - 11h21
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Misez sur votre forme!

Si vous êtes éreintée, vous aurez du mal à resplendir. Alors pas question de vous laisser dépasser par les événements.

  • Gardez le contrôle, ne vous laissez pas envahir par le stress. Si besoin, établissez un planning pour vous tranquilliser.
  • Surtout, gardez du temps pour faire de l’activité physique régulièrement.
  • N’empiétez pas sur votre temps de sommeil.
  • Faites des séances de relaxation et mangez sainement.

En corrigeant votre alimentation quelques semaines avant les fêtes, vous pourrez même perdre un peu de poids sans frustrations et vous sentir mieux dans votre corps. L’idéal pour se sentir belle et profiter pleinement des fêtes.

 

Et les paillettes?

Pourquoi pas, après tout c’est la fête.

Si vous n’osez pas maintenant, vous n’oserez jamais. Mais alors à une seule condition: en mettre très peu. Et idéalement pas partout: ciblez une zone (décolleté, épaules…).

 

Alors, vous vous sentez presque prête pour les fêtes?

Initialement publié par Isabelle Eustache, journaliste Santé le 11/12/2012 - 00h00 et mis à jour par Isabelle Eustache, journaliste Santé le 12/12/2017 - 11h21
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