Les somnifères augmentent le risque de mortalité

Une étude américaine qui fait des vagues...
- Les somnifères associés à une mortalité beaucoup plus élevée
- Somnifères : pourquoi cette hausse de mortalité?
Les somnifères associés à une mortalité beaucoup plus élevée
Suite à une étude menée sur plus de 10 000 patients, il apparaît que l'utilisation de somnifères (plus précisément de somnifères hypnotiques, en particulier les benzodiazépines) augmente fortement le risque de mortalité. Pour les personnes qui utilisent plus de 132 doses de somnifères par an, le risque de mortalité est plus de cinq fois plus élevé. Mais même pour les usagers occasionnels de ces médicaments (moins de 18 doses par an), la mortalité est multipliée par plus de trois...
Somnifères : pourquoi cette hausse de mortalité?
De nombreuses causes peuvent expliquer cette hausse de mortalité. L'utilisation de somnifères est en effet associée à de la dépression, à des overdoses, à des suicides, mais aussi à des accidents de la route par exemple. Une augmentation de l'incidence des cancers chez les personnes qui utilisent le plus de somnifères est aussi démontrée.
Conclusion: pour les troubles du sommeil, n'hésitez pas à vous tourner plutôt vers les thérapies comportementales, qui ont prouvé leur efficacité et sont, elles, sans danger...
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