La série de l'Eté : le guide du moutard : à destination !

Arrivés à destination, vous devrez encore prendre quelques précautions…

• A la mer !
• A la montagne
• Partout

A la mer !

Quoi de plus enivrant pour les enfants que cette vaste étendue d'eau ! Pour beaucoup, il faut se jeter à l'eau, d'autres seront plus prudents, plus timorés. Dans tous les cas, ne les forcez pas ! Pensez qu'il est une chose sur laquelle vous ne pouvez agir, c'est la température de l'eau. Or, il n'est pas rare de voir des enfants sortir en grelottant. Ce qui est vrai pour les plus grands, l'est forcément pour les plus petits. Un bébé autorégule mal sa température. Moralité, ne le laissez pas plus de quelques minutes et séchez-le dès sa sortie de l'eau. Prévoyez les serviettes de bain près du bord de l'eau, ou mieux une sortie de bain. Quoi qu'il en soit, cette simple mesure pourrait bien lui éviter refroidissement. Le port de sandales en plastique est utile pour éviter les écorchures mais aussi les piqûres et les morsures d'animaux aquatiques.Enfin, qu'il s'agisse de la mer, d'un lac ou d'une rivière, renseignez-vous pour savoir si la baignade est permise et prudente à cet endroit. Ne laissez jamais un enfant dans l'eau sans surveillance, même en piscine et même " s'il nage bien ". La noyade est l'une des premières causes de mortalité chez l'enfant en été.

A la montagne

En dessous de 2500 mètres, il n'y a généralement pas de problèmes. En revanche, au-delà certains enfants peuvent ressentir des essoufflements voire des migraines. Il est même possible qu'il souffre du mal des montagnes. Mais bien souvent les efforts physiques des enfants que vous portez sont moindres que les vôtres, ils souffrent donc moins d'essoufflements. En revanche, puisqu'ils bougent moins, ils se refroidissent plus vite, il est donc indispensable de les couvrir surtout quand il y a du vent.

Article publié par Pierre Dewaele, journaliste médical et scientifique le 16/07/2002

Sources : Le guide du Voyageur, Medasso ed 2002-2003