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Les secrets des centenaires
Etre optimiste et heureux
Un problème? Il faut immédiatement chercher une solution sans s'apitoyer sur son sort. Un simple aménagement de son logement peut parfois suffire ou encore recourir à une aide extérieure (service à domicile, voisinage…). Vivre heureux, serein et optimiste se cultive et s'entretient tous les jours. Certains ont un tempérament naturel à être optimiste, dit-on, pour les autres, il convient d'apprendre à se tourner vers tous les évènements positifs, à faire confiance à la vie et à vivre dans le présent. Donc exit la culpabilité et les regrets. Même à 90 ans il faut aller de l'avant!
C'est peut-être là que réside le plus grand secret des centenaires…
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Bonjour. J'ai débuté la prise de DHEA (10 mg par jour)à 50 ans en 2000. Très fort effet ...
Par robin12 10/04/2012 - 18h46
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