Se dorloter pour dire bye bye cigarette

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Se dorloter pour dire bye bye cigarette

Nager dans de l'eau à 34°C, vous faire masser, mettre en beauté? Avec les cures thermales anti-tabac, arrêter de fumer se donne des airs de partie de plaisir.

Arrêter de fumer, plus facile quand on est entouré

Toute méthode pour arrêter de fumer se révèle plus efficace dès lors qu'il y a un suivi par des professionnels. Le thermalisme surfe sur cette tendance: certains centres en Europe, mais aussi en Tunisie ou au Maroc, proposent désormais des cures d'aide au sevrage tabagique, qu'il s'agisse de l'initier ou de le prolonger.

Une cure thermale pour arrêter de fumer, quelle bonne idée!

Sachant que le stress et la peur de prendre du poids figurent parmi les obstacles principaux à l'arrêt du tabac, l'idée n'est peut-être pas si mauvaise... Le dépaysement, le contact avec l'eau, les massages, l'absence de sollicitations extérieures au profit d'une plus grande écoute de son corps rendent le contexte propice aux bonnes résolutions.

Article publié par Julie Luong, journaliste santé le 28/12/2009 - 00:00

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