Savez-vous gérer le stress?

L'excès de stress n'est pas bon pour notre santé, ni morale, ni physique. Or, au quotidien, nous sommes confrontés à des situations plus ou moins stressantes. Il est important de savoir les gérer afin de ne pas se laisser envahir par trop de stress. Et vous, savez-vous vous y prendre pour limiter le stress?

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  • Question 1 sur 101) Vous êtes stressé au travail?
  • Question 2 sur 102) Votre conjoint est irritable en ce moment?
  • Question 3 sur 103) Vous vous sentez épuisé après une journée particulièrement stressante?
  • Question 4 sur 104) À votre avis, quelles sont les situations les plus stressantes?
  • Question 5 sur 105) Votre meilleur(e) ami(e) est stressé(e) en ce moment. Il est préférable:
  • Question 6 sur 106) Lorsque vous êtes stressé, vous êtes plutôt du genre:
  • Question 7 sur 107) Demain, à l'issue d'un rendez-vous, vous aurez une décision importante à prendre.
  • Question 8 sur 108) Quel est votre avis?
  • Question 9 sur 109) Votre petit dernier a ramené de mauvaises notes à l'école.
  • Question 10 sur 1010) Comment voyez-vous votre vie?
Initialement publié par Marion Garteiser, journaliste santé le 02/11/2009 - 00h00 et mis à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 27/04/2012 - 10h18
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