Le lait cru, c’est-à-dire non pasteurisé ni chauffé, c’est le lait au naturel, tel qu’il sort du pis de la vache (ou de la chèvre, ou de n’importe quel mammifère femelle). C’est cru qu’on a bu le lait pendant des millénaires. Aujourd’hui, le geste est considéré comme dangereux à cause du risque de développement de bactéries. Mais le lait cru est-il vraiment déconseillé ou au contraire bon pour la santé ?

Les punaises de lit sont de retour ! Ces petits insectes qui vivent dans la literie et mordent les dormeurs sont de plus en plus fréquent dans notre pays. Ils sont importés par les voyageurs. Comment les reconnaître et s'en débarrasser ?

Une équipe de chercheurs belges vient de découvrir une nouvelle bactérie prometteuse dans la prévention de l'obésité et du diabète. Une étude qui vient confirmer le lien entre les microbes qui peuplent notre intestin et notre poids.

La saison pollinique débute avec les pollens de cyprès dès le mois de février, avec quelques traces aussi en janvier. Classiquement, les pollens de bouleau se manifestent plus tard, en avril, voire plus tard selon les conditions météo. Ces deux pollens sont très allergisants, entraînant des rhinites allergiques chez les personnes allergiques. Quand l'allergie est vraiment invalidante, quels sont les traitements pour améliorer la qualité de vie ?

Constipation, surpoids, fatigue, déprime, problèmes de mémoire... sont peut-être le signe d'une carence en iode. L'iode est un oligoélément qui fait peu parler de lui. Pourtant on peut en manquer car il est rare dans notre alimentation. Les répercussions d'une carence en iode peuvent être catastrophiques surtout chez la femme enceinte et le jeune enfant. Quels sont les signes de carence ? Quels sont nos besoins ? Dans quels aliments en trouver ?

Quelles sont les clés pour bien vivre son asthme au quotidien ? Hygiène de vie, aménagement du lieu de vie, activité physique, respect du traitement prescrit... Retrouvez tous nos conseils pour mieux vivre avec l'asthme et réduire votre exposition aux allergènes.  

Essouflements, difficultés à respirer, oppression, fatigue… ? C’est peut-être un pneumothorax. Cette maladie désigne une affection de la plèvre, la fine enveloppe qui entoure les poumons. Quels sont les symptômes ? Comment savoir si on est à risque et comment prévenir et soigner le pneumothorax ?

Une femme fontaine, c’est un terme poétique pour une réalité de plaisir important, mais une réalité pas toujours facile à assumer pendant l’amour…

Corriger les mauvaises postures, soulager les maux des pieds mais aussi les douleurs des hanches ou le mal de dos... Et si vous envisagiez de porter des semelles orthopédiques ? Tous nos conseils pour savoir si vous en avez besoin.

Nos rêves sont souvent étonnants, inquiétants voire angoissants. Certains cauchemars perturbent fortement nos nuits....et jusqu'à nos journées. Nous avons aussi parfois l'impression que nos rêves possèdent des significations profondes. Mais que dit la science ? Faut-il s'inquiéter de nos rêves ? Décryptage avec un spécialiste du sommeil.

Les écharpes porte-bébés , bonnes ou mauvaises pour l'enfant ? Elles favoriseraient un attachement sain entre le bébé et sa maman et une bonne position pour le bébé. Qu'en est-il exactement ? Quelles différences avec un porte-bébé ? Le dos du bébé et de la maman sont-ils mieux protégés avec une écharpe porte-bébé ?

La cellulite complexe de nombreuses femmes. Il est vrai que cette peau d’orange n’est pas esthétique. Avez-vous les bons réflexes pour limiter les risques d’apparition de cellulite ou pour l’atténuer ? Faites le test.

Les lessives naturelles sont les stars aujourd'hui. Entre l'augmentation exponentielle du nombre d'allergiques et la recherche de simplicité, voire de décroissance, que beaucoup partagent aujourd'hui, sans parler simplement de la diminution du pouvoir d'achat, elles sont en effet triplement tendance ! Mais que sont les lessives naturelles, et comment s'en servir ?

Les poêles et ustensiles de cuisson anti-adhésifs en Téflon seraient cancérogènes. Qu’en disent vraiment les autorités et les études? Téflon, fontes, céramique, inox, métaux lourds, aluminium... Comment choisir une poêle qui préserve votre santé ? Quels sont les matériaux à éviter?

Les infections à chlamydiae sont les infections sexuellement transmissibles les plus communes en Belgique, et leur fréquence est en hausse ! Un jeune sur 20 est contaminé. Cette maladie, souvent sans symptômes, peut mettre en danger la fertilité des femmes, c'est pourquoi s'en protéger doit être une priorité.

Totalement naturel et écologique, le bicarbonate de soude, ne coûte presque rien, ne pollue pas et possède de nombreuses indications : pour une lessive plus efficace, des dents bien blanches, une maison sans odeurs... Qu'attendez-vous pour adopter le bicarbonate ? Tour d'horizon de ses multiples fonctions.

La gale est une maladie de peau très contagieuse provoquée par un petit acarien. En Belgique, des cas de gale continuent à être régulièrement observés dans les crèches, internats et maisons de repos. Inutile toutefois de paniquer !

Nous sommes tous pareils: nous faisons des enfants pour les rendre heureux et pourtant nous découvrons souvent que ce n’est pas toujours aussi évident. Ils peuvent rencontrer des difficultés, se mettre régulièrement en colère, pleurer à la moindre frustration, se battre entre eux, bouder, être jaloux, refuser ce qui est bon pour eux, vouloir ce qui l’est moins… Punitions, récompenses, gestion de la frustration, empathie: comment rendre nos enfants libres et heureux? En changeant notre relation et le regard que nous posons sur eux, répond le Dr Philippe Presles.

La peau du visage est extrêmement fragile. À tout âge, en prendre soin permet de lutter contre les effets du vieillissement: rides, ridules, tâches, perte de fermeté, peau qui s’affine, manque d’éclat… Selon votre âge, vos rides et l’état de votre peau, comment choisir votre soin anti-âge?

Palpitations, accélérations cardiaques, irrégularités des contractions, voire essoufflement? Et si c’était une fibrillation auriculaire? Cette arythmie du cœur est le trouble du rythme cardiaque le plus fréquent, elle mutliplie par trois le risque d'AVC. Qu'est-ce qu'une fibrillation auriculaire? Quels sont ses symptômes? Quand faut-il consulter? Comment l'éviter?