Le risque de mélanome: c'est toute l'année!

Pour son édition 2005, la campagne de dépistage Euro Melanoma est spécifiquement axée sur l'exposition solaire consciente et inconsciente. En effet, les gens répondent très souvent négativement à la question de savoir s'ils s'exposent beaucoup au soleil et estiment également qu'ils ne s'exposent pas quand ils font une promenade, du vélo, du jardinage, … Pourtant, le soleil nuit toute l'année.

• B.a.-ba de la protection solaire
• Des erreurs à ne pas commettre
• Euro Melanoma 2005

Aujourd'hui, le réflexe de protéger sa peau du soleil pendant ses vacances annuelles, que ce soit à la mer ou à la montagne, est pratiquement acquis. Par contre, l'exposition au soleil en dehors des vacances, lors de la pratique de sports et de loisirs d'extérieur, de jardinage ou pendant ses activités professionnelles par exemple, n'est le plus souvent pas prise en compte. Ces activités extérieures requièrent pourtant la plus grande prudence. Non seulement pour éviter un vieillissement précoce de la peau mais aussi pour ne pas se mettre en situation de risque accru de cancer cutané. Protégez-vous lorsque vous jardinez ou nettoyez la voiture. Tartinez-vous de crème solaire quand vous vous promenez à pied ou à vélo, disputez une partie de tennis ou de golf. Protégez les enfants lorsqu'ils jouent dehors. Si vous exercez un métier d'extérieur (postier, couvreur, macon, jardinier, cantonnier, …) pensez à votre peau.

B.a.-ba de la protection solaire

• évitez le soleil entre 12 et 16h
• cherchez l'ombre;
• rien ne remplace la protection par des vêtements et un chapeau;
• portez des lunettes solaires (CE);
• utilisez de manière répétitive une crème solaire d'indice de protection égal ou supérieur à SPF 20.

Article publié par C. De Kock, journaliste santé le 03/05/2005

Sources : "Le soleil ne nuit pas qu'à la plage", dossier de presse Euro Melanoma 2005.