Riez pour votre coeur!

"Louez un film comique et rappelez-moi demain matin!" Une prescription farfelue?! Pas du tout, à en croire les conclusions d'une étude américaine récente, qui a montré que le rire peut être un bon remède pour le cŒur.

• Fou rire contre stress mental
• Rire pour prévenir

Fou rire contre stress mental

Les films comiques exercent un effet positif sur le système cardiovasculaire. En effet, le rire permet aux vaisseaux sanguins de se contracter et de se dilater de facon bien plus tonique en réponse aux fluctuations de la circulation sanguine. Par contre, le stress mental généré par un mélodrame, un film de guerre ou un film catastrophe peut provoquer un rétrécissement de l'endothélium, la paroi interne des vaisseaux, et perturber la circulation sanguine.

Rire pour prévenir

L'endothélium se situant en première ligne dans l'apparition de l'athérosclérose (durcissement des artères), les chercheurs estiment que le rire peut être considéré comme un moyen de prévention important pour maintenir les artères en bonne santé et réduire le risque de maladies cardiovasculaires.

Article publié par C. De Kock, journaliste santé le 19/04/2005

Sources : Miller M., "Divergent effects of laughter and mental stress on endothelial function: potential impact of entertainment", Scientific Session of the American College of Cardiology, 6-9 mars 2005.