Régime Montignac

Mise à jour par Paule Neyrat, Diététicienne le 21/01/2014 - 17h57
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Inconvénients et dangers du régime Montignac

Aucun danger et peu d’inconvénients dans ce régime si ce n’est qu’il faut une bonne connaissance de la composition des aliments.

Mais les livres, le site et ou l’appli sont là pour donner toutes les explications.

Si l’on observe bien la phase 2, on doit éviter une reprise de poids et la perspective des kilos yo-yo. Si l’on se contente de la phase 1, ça n’est alors pas le cas.

Initialement publié par Paule Neyrat, Diététicienne le 10/08/2010 - 02h00 et mis à jour par Paule Neyrat, Diététicienne le 21/01/2014 - 17h57
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