Régime méditerranéen : on s'y met !

Dossier publié le 07/07/2014 - 14h28
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Le régime méditerranéen, c’est l’alimentation santé par excellence.
Et si on s’y mettait tous, petits et grands, pour le plus grand bien de notre système cardiovasculaire ? Mais pas seulement. Facile à mettre en œuvre, il repose notamment sur des petits plats faits « maison » à partir de produits sains et naturels. 

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