Régime de la chrono-nutrition®

Mise à jour par Paule Neyrat, Diététicienne le 21/01/2014 - 16h03
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Inconvénients et dangers du régime chrono-nutrition®

  • Il est finalement très contraignant car il faut le suivre à la lettre, en respectant de plus les horaires conseillés.
  • Les fruits et les légumes ne sont pas vraiment à l’honneur dans ce régime chrono- nutrition®. On risque constipation et manque de vitamines.
  • On prend l’habitude de manger très gras. Que l’on risque de conserver après l’arrêt du régime. 

On reprendra donc d’autant plus vite les kilos perdus d’autant plus que l’on aura pas amélioré ses habitudes alimentaires.

Les kilos yo-yo sont un autre danger de cette chrono-nutrition®.

Initialement publié par Paule Neyrat, Diététicienne le 06/08/2010 - 02h00 et mis à jour par Paule Neyrat, Diététicienne le 21/01/2014 - 16h03
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