Quelles plantes pour réparer la peau ?

Mise à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 20/02/2015 - 15h32
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Blessures, brûlures, vieillissement : notre peau est chargée de nous protéger, et elle en paie parfois le prix. Dans ce domaine comme dans beaucoup d’autres, certaines plantes sont de vrais trésors pour nous guérir… Mais lesquelles ?

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L’aloe vera, star des plantes pour la peau

C’est sans doute la plus connue, et l’une des plus faciles à trouver et à utiliser. L’aloe vera est une des plantes grasses. Ses feuilles épaisses renferment un suc précieux. Bourrée de vitamines et d’anti-oxydants, elle peut être utilisée pure sur la peau, un peu comme une crème. Elle permet d’apaiser les brûlures, mais aussi de lutter contre le vieillissement de la peau.

Dans le commerce, vous trouverez sans difficulté des produits à base d’aloe vera. Le top, c’est cependant le gel pur, et de préférence issu de l’agriculture biologique. Vous en trouverez dans les magasins bio. Mais vous pouvez aussi vous acheter un plant d’aloe vera ! Pour en utiliser le suc, il suffit d’en couper une feuille et d’appliquer le côté coupé contre votre peau, idéal dans la cuisine en cas de brûlures !

Brûlures, blessures et coups de soleil : olive, hysope et autres…

Contre les brûlures légères (et les coups de soleil, qui en font partie), les plantes sont particulièrement utiles. On cite notamment l’olive : son huile est la base de nombreuses crèmes, et même pure, l’huile d’olive peut calmer une peau trop exposée au soleil. Le gotu kola, lui aussi, peut former des pommades qui aident la peau à guérir. Pensez aussi l’huile essentielle d’hysope, intégrée à des pommades, ou au nénuphar en décoction (à appliquer sur la blessure à l’aide d’un linge). Bien sûr, on n’oubliera pas que le premier traitement de la brûlure et de mettre la blessure pendant 20 minutes sous une eau courante à 20°C. Prévenez le médecin si vous souffrez de symptômes associés (fièvre, frissonnements, etc.).

Hysope et gotu kola peuvent aussi être utilisées pour accélérer la cicatrisation de la peau en cas de petite blessure, à condition que celle-ci ait été correctement désinfectée. L’huile d’argousier est aussi connue pour aider à la cicatrisation : appliquez-la deux fois par jour, pure ou dans une crème.

Initialement publié par Marion Garteiser, journaliste santé le 08/07/2013 - 16h51 et mis à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 20/02/2015 - 15h32

Phytothérapie - la santé par les plantes, éd. Vidal.

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