Quel sport pour votre enfant?

Les arts martiaux pour les enfants

Pour un enfant dont l'agressivité est très présente, ou au contraire qui manque de confiance en son corps, les arts martiaux (karaté, judo, aïkido, taekwondo, kung fu...) peuvent rendre de grands services. Du point de vue physique, ils ont chacun leurs particularités, mais développent surtout la souplesse, la coordination et la résistance. L'initiation peut commencer vers quatre ou cinq ans.
Et à part ça?
Il y a beaucoup de sports de combat, comme toutes les déclinaisons de la boxe, la lutte, mais aussi la capoeira, l'escrime, etc. Il sont tous des avantages; mais s'ils deviennent une raison d'entretenir l'agressivité plutôt que la canaliser, attention quand même...

Le ping-pong pour les enfants

Voilà un sport qui est souvent découvert en dehors du contexte sportif, en famille. Pourtant, c'est une discipline très exigeante, qui demande de la dextérité, de la rapidité et une grande concentration. Les enfants peuvent commencer le tennis de table à partir de sept ans à peu près; comme tous les sports de raquette, il permettra à ceux qui n'accrochent pas aux sports d'équipe de faire du sport à plusieurs tout de même. Pour plus d'information, vous pouvez contacter la fédération royale belge de tennis de table (www.frbtt.be).
Et à part ça?
Tennis, badminton, squash... il y a d'autres sports de raquette. Les âges de début sont relativement similaires.

Article publié par Marion Garteiser, journaliste santé le 03/08/2009

Sources : Michel Binder: "Votre enfant et le sport", éditions Marabout