Quand Weight Watchers change ses points

Et le psychologique?

Si Weight Watchers encourage les activités physiques et sportives (qui permettent de "gagner des points" supplémentaires), la remise en question du rapport à la nourriture et des comportements qu'il engendre n'est pas mentionnée. Or, cette approche psycho-comportementale est indispensable pour les personnes qui mangent de façon compulsive. Certains diététiciens dénoncent également une perte de poids trop rapide, deux fois plus importante que ce qu'ils recommandent habituellement, soit 2 kg par mois maximum. Enfin, le principe même des réunions, avec leur rituel de la pesée publique obligatoire, n'est pas fait pour tout le monde.

Article publié par Candice Leblanc, journaliste santé le 25/01/2010

Sources : (1) Le quota de point, compris entre 25 et 35, est calculé en fonction de plusieurs paramètres (âge, taille, sexe, poids de départ, objectif, etc.) (2) Recommandations de la BASO (Belgian association for study of obesity)