Quand prendre la décision de se séparer ?

Mise à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 22/09/2017 - 09h27
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Les bonnes questions à se poser avant une séparation

  • Suis-je heureux(se) ?
  • Est-ce que j’aime être seul(e) avec l’autre ?
  • Ai-je des ressentiments non exprimés ?
  • L’autre a-t-il des ressentiments non exprimés ?
  • Pour quelles raisons je reste si je suis malheureux (se) ?
  • Qu’est-ce qui m’attache ?
  • Quelles sont les raisons qui me donnent envie de partir ?
  • Qu’est-ce que cette séparation va m’apporter ?

Avant d’envisager une séparation définitive, il est souvent bon d’aller consulter un conseiller conjugal ou un psy compétent, afin de faire le point, d’explorer ce qui se joue pour soi-même intimement et dans la relation de couple. Cela permet d’assainir les décisions.

Et c’est souvent bien mieux que de demander conseil à des proches qui projetteront forcément leurs problèmes et leurs désirs personnels sur notre histoire…

Initialement publié par Dr Catherine Solano le 24/09/2012 - 14h59 et mis à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 22/09/2017 - 09h27
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