Projets de bébé? Nos conseils

Vous avez envie d'avoir un bébé? Voici quelques conseils pour démarrer dans les meilleures des conditions.

• Envie d'un bébé : une mise au point chez le médecin avant de tenter une grossesse?
• Prendre des vitamines avant la grossesse
• Alimentation: que privilégier, qu'éviter quand on veut tomber enceinte?
• Tabac et conception sont ennemis
• Avant de tomber enceinte, il faut surveiller son poids
• Allez chez le dentiste avant de devenir maman

Envie d'un bébé : une mise au point chez le médecin avant de tenter une grossesse?

Votre médecin aura de bons conseils à donner aux futures futures mamans en ce qui concerne les débuts de la grossesse. Il vous dira à quoi vous attendre et vérifiera que vos vaccins sont à jour. La visite chez un médecin est encore plus conseillée pour les femmes qui prennent des médicaments, ou souffrent d'une maladie chronique. Dans ces cas là, la discussion au sujet des stratégies à mettre en place est très importante.

Prendre des vitamines avant la grossesse

Un apport suffisant en folate est important pour prévenir les spina bifida (malformation de la colonne vertébrale). Mais cet apport est nécessaire pendant les tout premiers jours de la grossesse... il est donc nécessaire pour les femmes qui projettent de faire un enfant de se supplémenter avant de tomber enceinte. Votre pharmacien pourra vous renseigner.

Article publié par Marion Garteiser, journaliste santé le 28/02/2011

Sources :  (1) Henriksen, T.B., American Journal of Epidemiology, 2004