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Problèmes de prostate
La prostate est une glande de la taille d'une noix. Située sous la vessie, elle est traversée par un canal - l'urètre -, qui achemine l'urine de la vessie jusqu'à l'extrémité de la verge. La prostate est aussi le point où débouchent les canaux spermatiques dans l'urètre.
- Éviter de boire après le souper. Souvent, le plus désagréable lorsqu'on souffre de prostatisme, c'est de devoir se lever plusieurs fois par nuit pour aller aux toilettes. Afin de prévenir cet inconvénient, réduisez votre consommation de liquides après le souper.
- Ne pas trop s'inquiéter, cependant. Avec l'âge, chez l'homme comme chez la femme, les reins ont tendance à produire un peu plus d'urine pendant la nuit. Toutes les personnes de 50 ans et plus peuvent avoir à se rendre aux toilettes durant la nuit, alors qu'elles n'avaient pas besoin de le faire auparavant.
- Faire attention aux aliments irritants. Parce qu'ils irritent et stimulent la vessie, certains aliments (café, thé, cola, chocolat, nour-riture épicée) risquent d'augmenter les symptômes du prostatisme.
- Adopter une vie sexuelle sécuritaire. La meilleure façon de prévenir les MST est d'adopter une conduite sexuelle sécuritaire, notamment en portant un préservatif.
- Mieux vaut prévenir. À partir de 50 ans, tous les hommes devraient consulter leur médecin pour subir un dépistage annuel du cancer de la prostate, qui consiste simplement en un toucher rectal et, dans certains cas, en une prise de sang pour évaluer le dosage de l'antigène prostatique spécifique (APS). Les hommes les plus à risque (antécédents familiaux et sujets de race noire) devraient s'en préoccuper dès l'âge de 40 ans.
Cette fiche fait partie du guide Guide Symptômes et maladies, rubrique Sexe, Rein, Système urinaire
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Par Bernard 14/01/11 - 15.20
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