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Probiotiques: des promesses à ne pas prendre à la légère

Probiotiques: des promesses à ne pas prendre à la légère

Rester vigilant


Une fois que vous avez trouvé les probiotiques qui vous vont, il est important de les traiter comme tous les compléments alimentaires… C'est-à-dire les prendre régulièrement, selon les instructions du pharmacien et du fabricant, mais aussi de signaler à votre médecin que vous en prenez régulièrement. Enfin, ne vous servez pas d'un complément en probiotiques pour vous donner bonne conscience et vous éviter tous autres efforts… Ils sont là pour accompagner un régime équilibré et riche en fibres, pas pour le remplacer!

Article publié par le 19/01/2009

Sources : *Bengt Klarin et al., Critical Care, 2008

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