Le printemps des vitamines...

Mise à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 15/04/2013 - 16h19
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La vitamine B12

La vitamine B12 prend part activement à la formation des globules rouges, des cellules nerveuses et à l'élimination de l'homocystéine.

Principales sources de vitamine B12: son origine est exclusivement animale: foie, viande, volaille, poissons, produits laitiers.

Initialement publié par Nicolas Rousseau, diététicien nutritionniste le 26/04/2005 - 00h00 et mis à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 15/04/2013 - 16h19
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