Notice: Undefined index: title_shortcut in Drupal\esante_sommaire\EsanteSommaireUtils::decoupe_node() (line 84 of modules/custom/sommaire/src/EsanteSommaireUtils.php). Drupal\esante_sommaire\EsanteSommaireUtils::decoupe_node('$$La vitamine A$$<strong>La vitamine A est essentielle pour</strong> <strong>la vision, la croissance, l'entretien de la peau et un système immunitaire</strong> <strong>performant
</strong>.#E#<strong>Principales sources de vitamine A</strong>: le foie, le beurre, les oeufs, le lait et ses dérivés. Les végétaux (les plus colorés), quant à eux, contiennent du bêta-carotène (dont le nom est tiré de la carotte), qui est transformé en vitamine A dans l'organisme. On parle alors de " <strong>provitamine A</strong> ".#E# $$La vitamine D $$<strong>La vitamine D aide l'organisme à absorber le calcium et à le fixer dans l'os.</strong>Originalité: la moitié des<strong> apports en vitamine D</strong> sont <strong>couverts par la peau qui la synthétise sous l'effet des rayons ultraviolets</strong>. En clair, pour couvrir nos <strong>besoins journaliers en vitamine D</strong>, il faut s'exposer un minimum au soleil! Au printemps et en été, on fait généralement de précieuses réserves pour l'hiver. <strong>Notre alimentation apporte aussi un peu de vitamine D</strong> (et constitue même l'unique source pendant les mois rigoureux sur le plan climatique), notamment via le beurre, les margarines et minarines, le lait entier et ses dérivés, les poissons
. $$La vitamine E$$<strong>Sans la vitamine E, difficile d'avoir une peau éclatante de santé, notamment grâce à son effet antioxydant. </strong>Elle participe aussi à la coagulation sanguine
<strong>.</strong> Ses effets cardioprotecteurs sont toujours controversés, tout du moins quand on évoque la prise de suppléments fortement dosés.#E#<strong>Principales sources de vitamine E</strong>: huiles végétales et margarines, fruits oléagineux, germes de céréales...#E# $$La vitamine C $$<strong>La plus célèbre des vitamines joue plusieurs rôles capitaux dans notre organisme</strong>.<strong>La vitamine C assure d'abord une protection antioxydante, contribue à la production de collagène (indispensable à l'intégrité de la peau), aux défenses immunitaires, à la cicatrisation
.</strong>Autre aspect souvent méconnu: <strong>la vitamine C augmente l'absorption intestinale du fer</strong> contenu dans les aliments. D'où l'intérêt du filet de citron sur le poisson ou l'escalope de veau, du jus d'orange avec les céréales ou le pain du matin, etc.#E#<strong>Principales sources de vitamine C</strong>: agrumes, kiwi, goyave, fraise, choux vert (en fait, la plupart des choux), épinard, persil, poivron, cassis, pomme de terre, jus de fruits
...#E# $$La vitamine B1$$<strong>Comme toutes les vitamines du groupe B, elle participe activement à la production d'énergie dans le corps. </strong><strong>La vitamine B agit</strong> également au niveau de la transmission de l'influx nerveux.#E#<strong>Principales sources de vitamine B1</strong>: On la trouve surtout dans la levure, les germes de blé, la viande de porc, le poulet, les céréales complètes et dérivés, les fruits secs...#E# $$La vitamine B3$$<strong>La vitamine B3 intervient dans la production d'énergie à partir des aliments et dans le métabolisme du cholestérol.</strong>#E#Principales sources de vitamine B3: viandes, poissons, abats, champignons, céréales petit déjeuner, riz complet, etc.#E# $$La vitamine B6$$<strong>L'action de la vitamine B6 est cruciale dans la synthèse des acides aminés</strong>, la synthèse de la vitamine B3, la production de nombreuses enzymes, l'élimination de l'homocystéine, un acide aminé agressif pour les artères.#E#Quelques bonnes sources de vitamine B6: levure, germe de blé, viande, poisson, foie, banane, choux-fleurs, etc.#E# $$La vitamine B9 $$<strong>C'est la vitamine de la femme enceinte par excellence!</strong>En effet, l<strong>a vitamine B9 contribue à la formation du cerveau du foetus</strong>, à la croissance et à la production des globules rouges. Enfin, elle participe aussi à l'élimination de l'homocystéine...
#E#Principales sources de vitamine B9: l'épinard, le cresson, la mâche, les verdures diverses, les céréales petit déjeuner, le pain complet, les choux de Bruxelles, l'orange...#E# $$La vitamine B12$$<strong>La vitamine B12</strong> prend part activement à la formation des globules rouges, des cellules nerveuses et à l'élimination de l'homocystéine.#E#Principales sources de vitamine B12: son origine est exclusivement animale: foie, viande, volaille, poissons, produits laitiers.#E#', 3, '61232') (Line: 51)
esante_sommaire_node_view(Array, Object, Object, 'full')
call_user_func_array('esante_sommaire_node_view', Array) (Line: 403)
Drupal\Core\Extension\ModuleHandler->invokeAll('node_view', Array) (Line: 299)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->buildMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityViewBuilder->build(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 694)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
Notice: Undefined variable: tid in esante_theme_preprocess_node() (line 376 of themes/esante_theme/esante_theme.theme). esante_theme_preprocess_node(Array, 'node', Array) (Line: 287)
Drupal\Core\Theme\ThemeManager->render('node', Array) (Line: 431)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, ) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, ) (Line: 226)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->Drupal\Core\Render\MainContent\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 227)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->prepare(Array, Object, Object) (Line: 117)
Drupal\Core\Render\MainContent\HtmlRenderer->renderResponse(Array, Object, Object) (Line: 90)
Drupal\Core\EventSubscriber\MainContentViewSubscriber->onViewRenderArray(Object, 'kernel.view', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.view', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.view', Object) (Line: 156)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 694)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
Warning: array_flip(): Can only flip STRING and INTEGER values! in Drupal\Core\Entity\EntityStorageBase->loadMultiple() (line 266 of core/lib/Drupal/Core/Entity/EntityStorageBase.php). Drupal\Core\Entity\EntityStorageBase->loadMultiple(Array) (Line: 250)
Drupal\Core\Entity\EntityStorageBase->load() (Line: 532)
Drupal\Core\Entity\EntityBase::load() (Line: 67)
Drupal\esante_guides\Plugin\Block\EsanteGuidesBlockRubrique->build() (Line: 171)
Drupal\block\BlockViewBuilder::preRender(Array)
call_user_func_array(Array, Array) (Line: 100)
Drupal\Core\Render\Renderer->doTrustedCallback(Array, Array, 'Render #pre_render callbacks must be methods of a class that implements \Drupal\Core\Security\TrustedCallbackInterface or be an anonymous function. The callback was %s. Support for this callback implementation is deprecated in 8.8.0 and will be removed in Drupal 9.0.0. See https://www.drupal.org/node/2966725', 'silenced_deprecation', 'Drupal\Core\Render\Element\RenderCallbackInterface') (Line: 781)
Drupal\Core\Render\Renderer->doCallback('#pre_render', Array, Array) (Line: 372)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 156)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 157)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlain(Array) (Line: 171)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderPlaceholder('', Array) (Line: 658)
Drupal\Core\Render\Renderer->replacePlaceholders(Array) (Line: 543)
Drupal\Core\Render\Renderer->doRender(Array, 1) (Line: 200)
Drupal\Core\Render\Renderer->render(Array, 1) (Line: 144)
Drupal\Core\Render\Renderer->Drupal\Core\Render\{closure}() (Line: 573)
Drupal\Core\Render\Renderer->executeInRenderContext(Object, Object) (Line: 145)
Drupal\Core\Render\Renderer->renderRoot(Array) (Line: 282)
Drupal\Core\Render\HtmlResponseAttachmentsProcessor->renderPlaceholders(Object) (Line: 131)
Drupal\Core\Render\HtmlResponseAttachmentsProcessor->processAttachments(Object) (Line: 45)
Drupal\Core\EventSubscriber\HtmlResponseSubscriber->onRespond(Object, 'kernel.response', Object)
call_user_func(Array, Object, 'kernel.response', Object) (Line: 111)
Drupal\Component\EventDispatcher\ContainerAwareEventDispatcher->dispatch('kernel.response', Object) (Line: 191)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->filterResponse(Object, Object, 1) (Line: 173)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handleRaw(Object, 1) (Line: 68)
Symfony\Component\HttpKernel\HttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 57)
Drupal\Core\StackMiddleware\Session->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\KernelPreHandle->handle(Object, 1, 1) (Line: 47)
Drupal\Core\StackMiddleware\ReverseProxyMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 52)
Drupal\Core\StackMiddleware\NegotiationMiddleware->handle(Object, 1, 1) (Line: 23)
Stack\StackedHttpKernel->handle(Object, 1, 1) (Line: 694)
Drupal\Core\DrupalKernel->handle(Object) (Line: 19)
