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Plus d'apéro

J'ai remplacé l'apéro du soir par une carotte ! Facile et efficace : - 3 kilos en un mois. Je continue !

Cette astuce a été publiée par credu, le 2-02-2011 à 17:36

Cette astuce a été proposée suite à la publication de l'article 7 conseils pour perdre efficacement du poids

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Par credu le 2/02/2011 17:35

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Remplacez l'apéro par une carotte ! Je l'ai fait et j'ai perdu 3 kilos en un mois ! Facile et efficace ... Je continue !

perdre du poids sans souffrir

Par gougouf le 4/02/2011 09:00

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