Plongée sub-aquatique

Caractéristiques, particularités

La plongée sous-marine est permise à tout individu sachant nager et à l'aise dans l'eau, quels que soient son âge et son sexe, mais elle fait partie des sports à risque car elle se déroule en milieu hostile pour l'homme. Celui-ci est soumis à des contraintes particulières lors de la descente (augmentation de la pression environnante) et lors de la remontée (problème de la décompression des gaz), qui dans les deux cas peuvent être à l'origine de problèmes graves.Elle nécessite une bonne condition physique et une autorisation médicale car certaines pathologies constituent des contre-indications formelles ou temporaires.Sa pratique impose le respect scrupuleux des règles de sécurité.

Bienfaits et contre-indications

Bienfaits :Les bienfaits de la plongée sub-aquatique sont essentiellement psychologiques : plaisir de la découverte, de l'aventure, de l'exploration de la faune aquatique, des épaves, des paysages marins.La plongée n'apporte pas de bienfaits physiques à proprement parler, mais comme il est souhaitable d'être en bonne condition physique, elle donne l'occasion au plongeur de se préparer par un travail foncier (natation, course à pied, vélo, rameur) dont les bénéfices sur les appareils cardio-vasculaires et pulmonaires sont connus.Contre-indications :Toutes les maladies qui peuvent provoquer une perte de connaissance constituent bien évidemment des contre-indications à la plongée : épilepsie, diabète, tétanie, spasmophilie, certaines maladies cardiaques. L'asthme et certaines affections pulmonaires sont également des contre-indications formelles.Certaines affections ORL peuvent aussi constituer des contre-indications, généralement temporaires : otites, sinusites, angine, rhinite (rhume).La fatigue, le stress, l'hyperémotivité, le mal de mer constituent également des contre-indications.

Mis à jour par Dr Gérard Porte le 14/05/2004
Créé initialement par Dr Gérard Porte le 22/03/2002

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