Pied du diabétique : mieux vaut prévenir que guérir !

Près de 500.000 Belges souffrent de diabète. Les pieds sont une zone particulièrement à risque de complications, parfois très graves, chez les personnes diabétiques. Pour ne pas en arriver là, quelques mesures de prévention très simples.

L'atteinte des nerfs, les problèmes vasculaires et les infections touchent généralement en premier lieu les pieds des diabétiques. Que faire pour éviter les complications, le fameux " pied du diabétique " ?

• Faites-vous suivre régulièrement par votre médecin traitant pour que votre diabète soit bien équilibré.
• Lavez vos pieds chaque jour en veillant à bien les sécher pour éviter la macération entre les doigts de pied, appliquez un lait hydratant si votre peau est sèche, recourez au talc si vous transpirez des pieds.
• Veillez à bien désinfecter la moindre petite blessure et à traiter la moindre irritation.
• Redoublez de prudence quand vous coupez vos ongles, faites-vous aider par un membre de votre famille, par un podologue, par l'infirmière à domicile.
• N'utilisez pas de produits irritants contre les verrues, les cors …
• Si vous devez appliquer un pansement, privilégiez les compresses stériles maintenues à l'aide d'un ruban adhésif en papier par rapport aux sparadraps.
• Evitez les bains de pieds chauds, de même que l'utilisation d'une bouillotte.
• Ne marchez pas pieds nus.
• Portez de bonnes chaussures (et aussi de bonnes pantoufles) confortables et fermées. Pas de talons trop hauts qui compressent les pieds.
• Evitez les matières synthétiques pour vos bas et vos chaussettes, ne les portez pas trop serrés pour ne pas entraver la circulation sanguine.

Article publié par C. De Kock, journaliste santé le 03/01/2006

Sources : " Le pied du diabétique : la prévention et les complications ", brochure d'Infor Santé, le service de promotion de la santé de la Mutualité chrétienne, novembre 2005.