Phytothérapie: des bienfaits 100% naturels

La plupart des maux bénins du quotidien peuvent être soulagés par des plantes. Ces remèdes phytothérapeutiques 100% naturels sont vendus sans ordonnance et permettent de se soigner soi-même. Attention toutefois, si les symptômes sont importants et/ou persistants, une consultation médicale s'impose.

• Fatigue, stress, angoisses...
• Problèmes digestifs
• Troubles respiratoires
• Petits bobos et beauté

Fatigue, stress, angoisses...

Ginseng
Fatigue, stress.

Houblon
Troubles nerveux, insomnie.

Millepertuis
Etat dépressif, lassitude nerveuse, troubles du sommeil.

Passiflore
Troubles du sommeil, insomnie, palpitations nervosité.

Tilleul
Troubles du sommeil, insuffisance hépatique, digestive, calculs biliaires, ballonnements.

Valériane
Troubles neurovégétatifs, troubles légers du sommeil.

Problèmes digestifs

Angélique
Troubles digestifs, spasmes intestinaux.

Artichaut
Troubles des reins, du foie, du pancréas, excès de cholestérol, ballonnements.

Carvi
Ballonnements, troubles gastriques, infections intestinales.

Gingembre
Gastrites, nausées, vomissements, insuffisance biliaire et pancréatique.

Mélisse
Troubles digestifs (ballonnements, digestion lente, flatulences), troubles du sommeil.

Thym
Troubles de la digestion (paresse intestinale, ballonnements, éructations, flatulences) vésicule
paresseuse, toux et enrouements.

Article publié par Isabelle Eustache, journaliste santé, adapté par Marion Garteiser le 07/08/2007

Sources : Phytothérapie, la santé par les plantes, éditions Vidal et Sélection du Reader's Digest.