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Les pertes urinaires : fréquentes après un accouchement

Publié par C. De Kock, journaliste santé le 24/08/2004 - 00h00
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Gymnastique pré- et postnatale

Il est conseillé aux femmes enceintes et aux jeunes accouchées de participer à des séances de gymnastique pré- et postnatale afin de renforcer leur plancher pelvien. Après l'accouchement, une rééducation du périnée s'impose afin d'éviter toutes complications. Le ou la kinésithérapeute proposera des exercices de contraction et de relâchement rapides des muscles pelviens que la patiente pourra facilement exécuter toute seule à la maison. En voici un exemple : assise, appuyez la main gauche à l'intérieur du genou droit et la main droite à l'intérieur du genou gauche et essayez de joindre les genoux tout en empêchant le mouvement avec les mains.

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Publié par C. De Kock, journaliste santé le 24/08/2004 - 00h00 Source : Information de presse Tena Lady, juin 2004, www.tena.be.
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