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Pause déjeuner: savez-vous quoi manger?

Pause déjeuner: savez-vous quoi manger?

Les menus

Ne prenez pas systématiquement une formule (sandwich ou salade + dessert + boisson). Certes, le prix d'une formule est intéressant, mais pensez plutôt à votre ligne, d'autant plus que si c'est compris dans la formule, on a tendance à prendre un soda plutôt qu'une bouteille d'eau, une pâtisserie au lieu d'un fruit ou d'un fromage blanc. Laissez-vous guider par votre appétit du moment, quitte à prendre uniquement le sandwich et à aller chercher un dessert plus tard, si celui-ci vous a vraiment manqué.

Enfin, bien entendu, tenez compte de ce que vous avez mangé le midi pour composer votre dîner….

Mis à jour par le 22/08/2011
Créé initialement par le 21/10/2008

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