Où en êtes-vous avec votre poids?

Entre le stress et les tentations liées à l’abondance alimentaire qui nous entoure, il n’est pas toujours facile de gérer son poids.

Et vous, où en êtes-vous avec votre poids?

Savez-vous résister aux grignotages intempestifs, équilibrer votre alimentation au quotidien, surveiller régulièrement votre poids sans en faire une obsession? Faites le test! 

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  • Question 1 sur 12Connaissez-vous votre indice de masse corporelle (IMC)?
  • Question 2 sur 12Comment jugez-vous votre poids?
  • Question 3 sur 12Êtes-vous du genre à enchaîner les régimes?
  • Question 4 sur 12Faites-vous du sport?
  • Question 5 sur 12Avez-vous déjà fait l’expérience du yoyo (alternance de perte et de reprise de poids)?
  • Question 6 sur 12Quelle est votre attitude lorsque vous faites vos courses?
  • Question 7 sur 12Comment réagissez-vous en période de stress?
  • Question 8 sur 12Quelle est votre réaction face à une copine qui grignote devant vous?
  • Question 9 sur 12Quelle importance accordez-vous aux desserts?
  • Question 10 sur 12Que faites-vous lorsqu’un nouveau régime amaigrissant sort?
  • Question 11 sur 12Vous considérez que votre alimentation est plutôt?
  • Question 12 sur 12Quel comportement adoptez-vous au restaurant?
Publié par Isabelle Eustache, journaliste Santé le 09/04/2013 - 16h05
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