" Osons 10 jours sans ... " : une sensibilisation aux risques de la dépendance

" Et si nous décidions de dire STOP ". Vie libre, un mouvement national reconnu d'utilité publique d'aide et de solidarité envers les personnes dépendantes à l'alcool, organise du 8 au 17 novembre " les 10 jours sans… " Il s'agit d'une campagne originale et pédagogique de sensibilisation aux difficultés de perdre une habitude. Elle vise également à changer le regard de ceux qui ne souffrent pas d'une dépendance.

• Osez renoncer 10 jours à l'une de vos habitudes préférées
• Osez relever le défi !
• Vie libre

On explique et ré-explique inlassablement les dangers de l'alcool, mais le message ne semble pas bien passer. En France, la consommation d'alcool reste un paradoxe. Cette question doit donc être prise à bras le corps, quitte à utiliser des moyens importants, et pourquoi pas, très différents.

Osez renoncer 10 jours à l'une de vos habitudes préférées

Dans ce domaine, le mouvement Vie libre semble avoir trouvé et expérimenté un moyen pédagogique très intéressant.Du 8 au 17 novembre, il propose à tous les Francais de renoncer durant ces 10 jours à l'une de ses habitudes préférées (sans qu'il y ait forcément de dépendance) : tabac, alcool, haschich, chocolat, grignotage, etc., ou à un comportement bien ancré : jeu, télé, ordinateurs, attitude agressive, plaintes, gros mot, etc.Les objectifs sont multiples :

• " Changer le regard de ceux qui n'ont pas de problème d'alcool et qui pensent que le malade alcoolique peut s'arrêter quant il veut, s'il se raisonne. " En effet, les personnes ayant stoppé une simple habitude pour seulement une dizaine de jours, devraient ensuite porter un regard différent sur ceux qui souffrent d'une dépendance, en particulier à l'alcool.
• Même sans être dépendant, " se rendre compte de la difficulté à vivre sans une habitude ".
• Et enfin, réaliser combien " il est difficile de faire comprendre à son entourage que l'on change une habitude ".

Article publié par Isabelle Eustache : Adaptation : Dr Philippe Burton le 19/11/2002

Sources : Communiqué de presse Mouvement Vie libre du Pas-de-Calais, novembre 2002