Nausées matinales pendant la grossesse : quelles solutions ?

Mise à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 21/10/2015 - 11h06
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Les solutions proposées contre la nausée des femmes enceintes n'ont pas prouvé leur efficacité de manière scientifique. Faut-il désespérer ?

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Aucune solution efficace contre les nausées de la grossesse ?

Après avoir décortiqué un grand nombre d'études sur le sujet, les scientifiques de l'institut Cochrane ont déduit qu'aucune des solutions proposées en général contre les nausées de la grossesse n'a d'effet scientifiquement prouvé. Les principaux traitements évalués étaient

  • L'acupression et l'acustimulation, deux variantes de l'acupuncture qui stimulent les mêmes points par pression des doigts ou grâce à un léger courant électrique.
  • Le gingembre, dont la consommation est jugée comme efficace par beaucoup d'études.
  • La vitamine B6.
  • Des médicaments anti-vomissement.

 

Mais alors, quelles solutions contre les nausées de grossesse?

Il ne faut pas imaginer que les résultats de toutes les études concluaient à l'inefficacité de chacune de ces solutions. Mais soit les études elles-mêmes n'étaient pas très bonnes, soit les bénéfices des solutions proposées n'étaient pas à la hauteur des effets secondaires éventuels, comme les somnolences, les aigreurs d'estomac etc.
Les femmes qui souffrent de nausées de grossesse ne doivent cependant pas désespérer... Un remède qui n'a pas fait ses preuves dans le cadre d'une étude scientifique complète peut tout de même rendre des services à certaines femmes. Par exemple, le gingembre a fait ses preuves mais selon l'Institut Cochrane, cette efficacité est trop faible par rapport aux aigreurs d'estomac qu'il peut entraîner. Celles qui ne ressentent pas ces aigreurs auraient bien sûr tort de s'en priver !

D'une manière générale, il peut être utile de rappeler que celles-ci s'effacent, dans la grande majorité, avec le temps ! A partir du troisième mois elles devraient avoir disparu. Si vos nausées de grossesse sont gênantes, voyez donc avec votre médecin quelles solutions peuvent vous être offertes, en prenant en compte vos envies et vos risques.

Initialement publié par Marion Garteiser, journaliste santé le 27/09/2010 - 00h00 et mis à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 21/10/2015 - 11h06

Matthews, A., Cochrane Database of Systematic Reviews, 2014

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