Mon enfant a du diabète: conseils pratiques pour un voyage en toute sécurité

C’est les grandes vacances, vous avez décidé d’emmener votre enfant en voyage. Le fait qu’il soit diabétique n’est pas incompatible mais nécessite de bien préparer son voyage. Quelques conseils pratiques.

• Diabète: préparation du voyage
• Durant le voyage

Diabète: préparation du voyage

• Consultez votre médecin avant de partir, suffisamment tôt, dans l’éventualité par exemple qu’un vaccin ou rappel soit nécessaire. Si vous vous y prenez longtemps à l’avance, vous pouvez ainsi éviter qu’une réaction inattendue entrave votre voyage.
• Demandez-lui de vous prescrire suffisamment de médicaments et de matériel pour couvrir la durée de votre séjour, voire plus en cas d’imprévu.
• Pensez à lui demander de vous prescrire également certains médicaments utiles comme par exemple contre les nausées et les diarrhées.
• Demandez-lui enfin de vous rédiger une lettre indiquant la maladie de votre enfant et ses besoins (antidiabétiques oraux, insuline…).
• Si vous prenez l’avion, surtout, conservez bien cette lettre avec vous, ainsi que l’ordonnance justifiant que vous conserviez tous vos médicaments avec vous en cabine. En effet, pas question de mettre vos médicaments, ni votre stock de médicaments en soute, il y fait trop froid.
• Vérifiez bien avant de partir que votre enfant a sur lui sa carte de diabétique, indiquant le nom et le numéro de son médecin et les médicaments qu’il prend.
• Avant votre départ, notez les coordonnées de l’établissement situé à proximité de votre séjour où votre enfant pourrait si nécessaire bénéficier de soins médicaux. Votre médecin peut aussi vous indiquer le nom d’un diabétologue sur place.
• Selon votre destination, pensez à souscrire une assurance prévoyant soins et rapatriement éventuel.
• Si vous voyagez en Europe, demandez votre Carte européenne d’Assurance maladie (www.ameli.fr).

Durant le voyage

• Votre enfant doit mesurer régulièrement sa glycémie avant et durant tout le voyage.
• Veillez à avoir toujours à portée de main suffisamment de médicaments, insuline et matériel (bandelettes de contrôle de glycémie, stylo injecteur, seringue…) pour toute la durée du voyage et un peu plus en cas d’imprévu.
• Évitez cependant de mettre tous vos médicaments dans le même sac, en cas de perte ou de vol.
• Attention à ce que vos médicaments et bandelettes ne soient pas exposés au soleil, à la chaleur ou au froid. Si nécessaire placez-les dans un sac isotherme, voir une glacière de voyage.
• Vous devez aussi avoir toujours à portée de main des en-cas sucrés afin de réagir immédiatement face un faible taux de glucose.
• Prévoyez un peu de nourriture dans l’éventualité où le repas devrait être retardé (restaurant complet, embouteillage, retard horaire…): sandwich, fromage…
• Autant que possible, conservez le rythme quotidien: heures des médicaments, des repas, des en-cas, du coucher…
• En cas de décalage horaire, diminuez ou augmentez très progressivement le rythme des repas, tous les 4 ou 5 heures environ, pour que votre enfant s’y habitue progressivement.

Tous ces conseils n’ont rien de stressant. Au contraire, ce sont quelques précautions qui vous permettront de réussir votre voyage en toute sécurité.

Article publié par Isabelle Eustache, journaliste Santé le 08/07/2011

Sources : Association française des diabétiques (AFD), www.afd.asso.fr.