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Thé vert et silhouette

Pourquoi un fabricant de thé souhaite-t-il s'exprimer sur la silhouette des femmes? Le lien, ce sont les catéchines. Ces puissants antioxydants jouent en effet, selon des études récentes, sur la répartition des graisses et peuvent participer à la régulation du poids. Cet effet, avéré ou non, est de toute facon modeste et ne peut que venir en complément d'un contrôle de son alimentation… Mais si vous croyez aux catéchines, il est certain que le thé vert en est l'une des meilleures sources. Et elles sont aussi associées à une très large variété d'effets bénéfiques pour la santé. Certaines études ont d'ailleurs pu démontrer leur action bénéfique sur les maladies cardiovasculaires, le renouvellement cellulaire et la prévention de certaines maladies cognitives.

Article publié par Nicolas Rousseau, diététicien nutritionniste le 18/03/2008

Sources : (1) InSites Consulting - online survey in Belgium; Belgian women between 18 and 40. *Lipton Linea, un thé vert deux fois plus riche en catéchines