Messieurs, protégez votre érection!

Erection: misez tout sur l'activité physique

Un conseil plus important encore si vous souhaitez protéger votre érection pour longtemps consiste à augmenter votre activité physique. En effet, les médecins savent depuis longtemps que faire du sport régulièrement est un facteur protecteur contre les troubles de l'érection. Une étude récente (1) vient de montrer que l'activité physique est aussi un facteur puissant pour lutter contre des troubles déjà installés. Cette étude, menée en Italie sur 60 patients, les a séparés en deux groupes, dont l'un faisait une demi-heure de sport par semaine, et l'autre 3,4 heures. On administrait aux deux groupes un traitement médicamenteux contre les troubles de l'érection. Bilan: dans le premier groupe, moins de la moitié des patients ont rapporté une amélioration des troubles. Contre plus de 77% dans le groupe qui faisait du sport! L'activité physique est donc efficace contre les troubles de l'érection, non seulement en prévention, mais aussi après leur apparition. En voilà une bonne raison de se lancer dans un premier jogging des beaux jours...

Article publié par Marion Garteiser, journaliste santé le 26/04/2010

Sources : (1) Maio G. Et al., Journal of Sexual Medicine, mars 2010