Menus minceur de septembre - n° 5

Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le 26/09/2005 - 02h00
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Menus équilibrés et légers en graisses, car ce sont elles qui se stockent et font grossir. Ils sont aussi riches en légumes (frais ou surgelés), lesquels contiennent les éléments protecteurs pour la santé.

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  • Lapin à la moutarde
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  • Pâtes
  • Chou-fleur et brocoli vapeur
  • Yaourt
  • Fruits
  • Pain complet
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  • Carottes râpées à l'orange
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  • Poêlée de champignons de Paris à l'ail
  • Fromage blanc
  • Fruits
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Publié par Paule Neyrat, Diététicienne le 26/09/2005 - 02h00
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